Andrea Lamera
Personal Trainer
Il fitness posturale è l’insieme degli esercizi svolti, con l’obiettivo di ristabilire un equilibrio del sistema muscolo-scheletrico. Gli esercizi specifici includono: esercizi per la cervicale, esercizi per la sciatalgia, esercizi per la scoliosi, esercizi per la lombalgia, esercizi per la cifosi, esercizi per la lordosi.
Esperienza:5 anni
Formazione:Laurea in Scienze Motorie, Fitness Posturale
Competenze:
Fitness posturale
Training