Chi siamo

CHI SIAMO

Siamo Andrea e Mattia, specialisti nelle scienze motorie, nello sport e nelle pratiche osteopatiche e rieducative.

Andrea, terminati gli studi superiori, ha continuato la sua formazione nell’ambito motorio diplomandosi I.S.E.F. presso l’Università Cattolica di Milano e iniziando la sua carriera lavorativa nel settore del fitness nel 2000.

Mattia, di pochi anni più giovane, si è laureato in Scienze Motorie e Sport presso l’Università degli Studi di Milano, iniziando il suo percorso lavorativo nel settore dello sport nel 2006, per poi sbarcare definitivamente in quello del Fitness nel 2008.

Si può dire che, soprattutto nel caso di Andrea, si è dei veterani del settore.

COME NASCE

Nell’estate del 2012, data la crescita esponenziale di palestre low cost che, giustamente, non potevano far fronte alle esigenze di tutti, abbiamo pensato di intraprendere un nuovo percorso nel settore del Personal Training.

Così nel febbraio del 2013 è nato INDIVIDUAL LAB, un centro di allenamenti personalizzati che soddisfa il desiderio e il bisogno di coloro i quali hanno una necessità precisa da trattare:

Tonificazione Generale
Dimagrimento
Rieducazione motoria e posturale
Esercizio Correttivo
Ginnastica Pre e Post parto

Negli anni, la continua voglia di miglioramento e perfezionamento ci ha portati a specializzarci sempre di più sia nell’ambito alimentare utilizzando tecniche avanzate come la Bioimpedenziometria, sia in quello terapeutico e rieducativo.

Abbiamo seguito gran parte dei corsi di formazione dell’ISSA, scuola riconosciuta in ambito internazionale e, nel 2017, abbiamo conseguito il titolo di Osteopati D.O., cosa che ci ha permesso, oltre ai trattamenti osteopatici, di vedere il fitness sotto un’ottica ancora più attenta alle problematiche posturali.

All’interno del nostro staff, oltre ad altri Personal Trainer qualificati, spicca la figura della Dott.ssa Eleonora Comotti (direttrice sanitaria del Centro) e di due Massoterapisti, professionisti nel settore da decenni.

Individual Lab - allenamento individuale

IL NOSTRO CENTRO

DICONO DI NOI

Silvia Seghezzi
Silvia Seghezzi
31/07/2022
Ludovica Nespoli
Ludovica Nespoli
27/07/2022
frequento da anni Individual lab, un centro differente su tutti i punti di vista: professionalità assoluta di tutti gli istruttori e ambiente curato!
Davide Ferrari
Davide Ferrari
11/07/2022
palestra veramente attrezzata, personale molto competente che sa fare il proprio lavoro con serietà e passione. consigliata vivamente anche per chi vuole recuperare la propria mobilità dopo un intervento ma anche per aumentare la massa muscolare
mirko zanichelli
mirko zanichelli
08/07/2022
Professionisti che si prendono cura dell'allenamento a 360°. Si vede che ci tengo molto e ti sanno mettere a proprio agio da subito. Mi trovo molto bene e ho visto risultati immediati. Ottima struttura. Consiglio a tutti. 💪💪
Davide Amico
Davide Amico
06/07/2022
Fantastico centro per tornare in forma o per raggiungerne una ancora migliore. In poco più di un mese (allenandomi costantemente e seguendo i consigli alimentari degli istruttori) ho trasformato 3kg di grasso in muscoli. Consigliatissimo 🤙🤙🤙
Sabrina Biglioli
Sabrina Biglioli
15/05/2022
Cristina Alexe
Cristina Alexe
22/04/2022
Paolo Cristofori
Paolo Cristofori
06/03/2022
Manuela Derosas
Manuela Derosas
12/02/2022
Stefano Bertuletti
Stefano Bertuletti
01/02/2022
Serietà, professionalità e cortesia! 🔝