Jessica Consoli
Personal Trainer, Pilates
Gli esercizi previsti dal metodo Pilates rafforzano i muscoli del tronco, migliorando la mobilità della colonna vertebrale e, nel tempo, possono aiutare a ridurre i dolori cervicali e il mal di schiena.
Esperienza:9 anni
Formazione:Personal Trainer certifica ISSA (II livello), Pilates Reformer e Matwork, Fitness in Gravidanza
Competenze:
Pilates
Personal Trainer