FITNESS GENERALE attraverso programmi individuali
Per fitness generale si intendono tutte quelle attività, a corpo libero o con sovraccarico, rivolte a coloro i quali desiderano raggiungere uno stato di forma e di benessere psicofisico ideale.
Attraverso il fitness generale possiamo allenare qualsiasi fascia di età, a partire dai giovani (attraverso una ginnastica specifica volta al miglioramento della postura, della coordinaizone e della forza) fino ad arrivare ai più anziani (con lavori specifici per il miglioramento dell’equilibrio, della forze e della resistenza muscolare).
- Personal Trainer: Andrea Brevi
- Personal Trainer: Mattia Barelli
- Personal Trainer: Andrea Lamera